Só quando fui pra casa no dia 25 de julho, seguda-fira pela manhã, é que fui liberada pra começar a dietinha…
15 ml de líquido, a cada 20 minutos!! (Eu não tive nenhum tipo de enjôo… graças a Deus!!)
Pode parecer pouco, mas tem hora que cansa!! Eu quase não sinto fome e é dificil lembrar de “comer” a cada 20 minutos!! rs Mas a dieta tem sido fácil!! Tenho variado bastante nos líquidos pra não enjoar de nada!! Ainda bem que conto com minha super mãe, sempre inventando novos sucos, e com meu amor, procurando novos sabores de gatorade!!
O que me incomoda é ficar sem fazer nada....
Por 1 semana permaneço nessa dieta, só muda na sexta feira pra uma coisa mais pastosa… mas isso é assunto pro próximo post!! rs
Espero que gostem!! Sei que eu tô adorando a idéia de fazer um diário do meu pós bariátrica!!
Nesta dieta da primeira semana após a cirurgia bariátrica, também chamada de dieta líquida restrita ou dieta da primeira fase, o paciente deve se alimentar sempre utilizando copos de 50 ml, aqueles de cafezinho, descartável.
Deve se servir com o copo quase cheio, dividindo em 6 goles iguais, sendo 01 gole a cada 3 minutos. Ou seja, vai tomar o copo inteiro em 18 a 20 minutos.
É importante observar que não deve haver intervalos entre os copos, mantendo os 3 minutos entre os goles, mesmo de um copo para o outro.
Consideramos muito importante a utilização de um timer ou temporizador, de celular ou de cozinha.
Relação dos alimentos Permitidos na primeira semana da cirurgia bariátrica:
- Água mineral ou água filtrada;
- Chás claros (ex.: erva-cidreira, camomila, maçã, etc. – devem ser evitados os chás mate e preto);
- Água de coco verde (pode ser de caixinha);
- Suco de laranja lima coado;
- Caldos coados (água do cozimento)
Exemplos de Caldos que podem ser tomados na primeira fase após a cirurgia de redução de estômago
- Todos os caldos devem ser coados em coador de pano ou de nylon.
- Nesta primeira semana deve ser evitado qualquer tipo de açúcar, dando preferencia aos adoçantes;
- Essa orientação para dieta em hipótese alguma substitui a consulta com a nutricionista.
Sugestão: observe que essa tabela é apenas uma sugestão!
