Após a Cirurgia e em casa...

Só quando fui pra casa no dia 25 de julho, seguda-fira pela manhã, é que fui liberada pra começar a dietinha… 

15 ml de líquido, a cada 20 minutos!! (Eu não tive nenhum tipo de enjôo… graças a Deus!!)

Pode parecer pouco, mas tem hora que cansa!! Eu quase não sinto fome e é dificil lembrar de “comer” a cada 20 minutos!! rs Mas a dieta tem sido fácil!! Tenho variado bastante nos líquidos pra não enjoar de nada!! Ainda bem que conto com minha super mãe, sempre inventando novos sucos, e com meu amor, procurando novos sabores de gatorade!! 

O que me incomoda é ficar sem fazer nada....

Por 1 semana permaneço nessa dieta, só muda na sexta feira pra uma coisa mais pastosa… mas isso é assunto pro próximo post!! rs

Espero que gostem!! Sei que eu tô adorando a idéia de fazer um diário do meu pós bariátrica!!

Nesta dieta da primeira semana após a cirurgia bariátrica, também chamada de dieta líquida restrita ou dieta da primeira fase, o paciente deve se alimentar sempre utilizando copos de 50 ml, aqueles de cafezinho, descartável.

Deve se servir com o copo quase cheio, dividindo em 6 goles iguais, sendo 01 gole a cada 3 minutos. Ou seja, vai tomar o copo inteiro em 18 a 20 minutos.

É importante observar que não deve haver intervalos entre os copos, mantendo os 3 minutos entre os goles, mesmo de um copo para o outro.

Consideramos muito importante a utilização de um timer ou temporizador, de celular ou de cozinha.

Relação dos alimentos Permitidos na primeira semana da cirurgia bariátrica:

• Água mineral ou água filtrada;
• Chás claros (ex.: erva-cidreira, camomila, maçã, etc. – devem ser evitados os chás mate e preto);
• Água de coco verde (pode ser de caixinha);
• Suco de laranja lima coado;
• Caldos coados (água do cozimento)

Exemplos de Caldos que podem ser tomados na primeira fase após a cirurgia de redução de estômago

• Todos os caldos devem ser coados em coador de pano ou de nylon.
• Nesta primeira semana deve ser evitado qualquer tipo de açúcar, dando preferencia aos adoçantes;
• Essa orientação para dieta em hipótese alguma substitui a consulta com a nutricionista.

Clique aqui para ver algumas dicas de caldos.

Sugestão: observe que essa tabela é apenas uma sugestão!

Vésperas da Cirurgia: O Medo e o grande dia

A cirurgia bariátrica é reconhecidamente o melhor método no tratamento da obesidade que resulta em uma perda de peso duradoura. Dietas e outros programas de assistência médica têm demonstrado resultados muito pobres em longo prazo, todos com incapacidade de manter a perda de peso.

O tratamento cirúrgico, chamado também de gastroplastia, permite uma pessoa perder a maioria de seu excesso de peso e ainda ser curada de muitas doenças relacionadas com sua obesidade como diabetes, hipertensão, colesterol alto, problemas ortopédicos e apnéia do sono.

Bem marcada a data para o dia 23 de julho, não me preparei bem para a cirurgia , não. Emocionalmente, estava tranquilo. Na quinta dia 21 foi um dia super corrido. Fui ao Consultório buscar as informações de internação. No fim do dia, encontrei com um amigo, ainda passamos na feirinha da Savassi, onde fiquei até por volta de  22hs, e ainda comi em despedida um tropeiro.

Nas sexta dia 22 foi o dia de dieta líquida e em casa, por conta do remédio Ducolax, que deixa a gente com diarréia. E um dia de grande ansiedade em pensar que no outro dia era a cirurgia.

Momentos de frieza em pensar na cirurgia e momentos de medo em pensar que tudo poderia acabar ali. Mas tinha fé em Deus e acreditava que tudo iria dar certo.

No dia da cirurgia eu tive que fazer jejum completo!! Nem água eu bebi.... E teve momentos que senti a falta dela... 

Só fui liberado pra tomar meu remédio de pressão… 

Sábado dia 23 de julho de 2016. As 10:00hs ia com o destino o LIfe Center.

Lembro que após dar entrada no Hospital, só fui chamado para a sala de internação às 13horas. O anestesista falou alguns procedimentos e pediu que eu o acompanhasse até a sala onde seria realizada a cirurgia.

Uma sala grande, com vários profissionais, todos muitos receptivos. Brincando, falando em jogo, deixando a gente super tranquilo. Deitei na maca. Começaram os primeiros procedimentos. O médico Dr. Marcelo Girundi,me comprimentou,perguntou se eu estava preparado.

Bluft..... Apaguei......

Acordei e ao observar um relógio ao fundo eram 19:00hs.... Ou seja durou umas 6 horas a cirurgia.... Fiquei mais alguns minutos na sala e depois fui encaminhado ao quarto... Vi minha mãe sentadinha nessa ante sala, e disse foi um sucesso: - Sou outra pessoa agora...

Fomos para o quarto... E acho que adormerci....

Exames e Marcando a data

Aqui vão os exames e relatórios que eu tive que fazer para realizar uma cirurgia como essa:

Exames e Relatórios:

Exames pré-operatórios de rotina:

1. Parecer do endocrinologista
   Embora sejam raras, existem doenças que podem levar aobesidade cuja correção não é feita através das operações propostas acima. Alguns pacientes podem ter, por exemplo, um tumor na glândula supra-renal que leva a obesidade. Neste caso a operação proposta tem que ser a retirada do tumor para que o paciente fique curado da doença e também da obesidade. Assim um estudo das glândulas endócrinas tem que ser realizado antes da decisão cirúrgica.
2. Parecer do psiquiatra
   Existem distúrbios psiquiátricos que podem contra-indicar a cirurgia bariátrica. Tomemos como exemplo um paciente que sofra de uma doença chamada compulsão alimentar que faz com que o paciente, mesmo sem fome, coma uma quantidade exagerada de alimentos. Certamente que este distúrbio tem que ser tratado antes da operação, uma vez que após a cirurgia não será possível a ingestão desta quantidade de alimentos.
   O conhecimento do perfil psicológico do paciente é fundamental para ajudá-lo durante a internação e no pós-operatório.
3. Parecer do pneumologista (provas de função pulmonar)
   A pessoa com obesidade tem que fazer um esforço maior para respirar, um pulmão sem restrições é muito importante principalmente no pós-operatório imediato. Algumas pessoas têm que fazer exercícios respiratórios antes da operação.
4. Parecer do cardiologista (eletrocardiograma + ecocardiograma + risco cirúrgico)
   A necessidade do conhecimento do estado funcional do coração é evidente. Além disto o cardiologista calcula o risco da cirurgia proposta para aquele paciente.
5. Rx de tórax - PA e Perfil
   Este exame é importante para se detectar alguma doença pulmonar e estudar o tamanho do coração.
6. Ultrassonografia abdominal e pélvica
   A presença de pedras na vesícula é mais comum no paciente obeso, caso isto se confirme a retirada da vesícula deverá ser feita no momento da cirurgia para cura da obesidade. Outras anormalidades também podem ser reveladas por este exame.
7. Endoscopia digestiva alta
   A maior parte das cirurgias propostas inclui a diminuição e até mesmo o isolamento de parte do estômago do trânsito alimentar. Qualquer anormalidade deve ser tratada antes da operação.
8. Exames de sangue, urina e fezes
   Através destes exames nós poderemos detectar doenças como por exemplo diabetes, anemia, insuficiência renal, aumento de triglicerídios, colesterol etc...é fundamental para tratar antes da operação e para podermos comparar os benefícios da cirurgia bariatrica através de exames posteriore

Decidido a fazer a Cirurgia Bariátrica e os desafios que apareceram

O primeiro passo foi decidir fazer a cirurgia, o passo mais difícil diga-se de passagem, pois você por sã consciência se submeter a um procedimento que te dará uma vida de restrições é muito difícil. Mas aí comecei a pensar por outro lado, e se eu nunca tivesse levado essa vida desajeitada? E se eu sempre tivesse tido uma vida saudável? Como será que teria sido toda a minha vida até hoje? Ou então como será a minha relação nos próximos 20 anos se eu continuar a engordar, cansaaaaaaço, pega pega nem pensar rs!

Mas tudo isso é verdade, tive que pensar na cirurgia como um recomeço, mudança total de vida, será que eu estaria preparado para tudo isso? Nem eu sei! Mas a ajuda do psicólogo nesse momento valeu muito, depois de algumas consultas passei a perceber que 0 desafio realmente estava por vir, que a cirurgia não era o fim da obesidade e sim um meio de sair dela!

Em Maio a Unimed não autorizou o procedimento na cidade em que estava morando: Coronel Fabriciano, por meu plano ser de Belo Horizonte. Tive que voltar a Capital, buscar um médico de confiança e tentar aproveitar todos os exames realizados até aquele momento. 

Ótimo conseguir, e já havia uma luz no fim do túnel, como se fosse uma pré-marcação que faria a cirurgia no final de Julho.

No meio desse turbilhão de informações e consultas me aparece uma oportunidade de trabalho na minha área, com um ganho muito interessante. Nesse meio tempo começa as preparações para as eleições 2016. Não que eu seria candidato, mas trabalho na área, gosto de montar campanhas. E vi em um momento em desistir da minha cirurgia.

Até que em uma conversa com a secretária do médico, ela disse q se não o fizesse naquela semana, estaria fardado a perder todos os exames que havia feito de março de 2016 Junho de 2016... Ou seja,tudo poderia ir por água abaixo, mais uma vez....

Sei que ainda não tenho a mínima noção do que irei passar, e que todas as palestras que passei, médicos, psicólogos, tudo que me foi apresentado, ainda não me da a mínima noção do que será porque só quando eu estiver passando saberei o que é, e se vale a pena.

Repaginando a minha Vida

Ufa.... Cheguei aos 49 anos....

Março de 2016 !!! Esse ano se Deus quiser e há de querer eu chego aos meus 50 anos. Começei hoje dia 02 de março, uma repaginada na minha vida, esperando chegar Outubro de 2016, totalmente mudado... Radicalmente diferente....

Fazer aniversário pesa mais quando trocamos de década. De 29 pra 30, de 39 pra 40... É como se a vida fosse uma grande escadaria e cada ano fosse um degrau. À cada 10 degraus, um novo lance da escada. Subir cada degrau é um passo pequeno, mas iniciar outro lance da escada é diferente.

Neste ano eu chegarei no primeiro degrau do 5º lance da minha vida: 50 anos...

É estranho fazer 50 anos, parece que esta idade não combina comigo. Não sei se aparento 50 anos, mas por dentro não me sinto com esta idade. Eu ainda tenho tantas dúvidas, tanto à aprender, tanto à evoluir. Eu sei que todos dizem que a idade é só um número, mas pesa um pouco entrar numa década nova. Como poucas pessoas chegam aos 100 anos, é fácil deduzir que eu já estou na segunda metade da vida. Isto faz pensar sobre a trajetória até aqui.


Se eu fiz tudo o que eu pretendia fazer quando tivesse 50 anos? Não, mas em compensação fiz outras coisas que eu não imaginava que um dia faria.

Se eu tenho tudo que eu pretendia ter aos 50 anos? Não, mas tenho coisas que eu não imaginava que teria.

A gente se ilude ao pensar que pode planejar a vida, na verdade a gente até faz planos, mas de acordo com as surpresas e oportunidades nós vamos alterando alguns planos, deixando outros de lado e sonhando novos sonhos.

É isto. Uma nova década começa; que venham novos planos e novas surpresas.

E a primeira delas iniciou-se hoje....

E vou contar aqui todos os dias como será

Eu e a Gastroplastia feito por videolaparascopia...

Vou emagrecer...

Vou fazer a cirurgia bariátrica...